Tréninky v roce 2009/2010
7. Září 2009
Termíny tréninků v letošním školním roce doznají dvou změn. Tréninky dospělých v pátek večer nebudou a začátky dětských budou začínat o 10 minut později (platí již pro zítřejší). Podrobný rozpis termínů je na stránce Tréninky.
Ceny cvičení zůstávají stejné jako v loňském roce.
Rozpis cvičení podle učitelů:
| ráno 6:30-7:45 |
děti (ml, st) od 15:55, od 17:00 |
večer (18:00-20:00) |
|
| pondělí | Michal Baňas | x | Michal Baňas |
| úterý | Martin Kos | Honza Krčmář | Pepa Heřmanský *) |
| středa | Michal Baňas | x | Michal Baňas |
| čtvrtek | Martin Kos | Honza Krčmář | Martin Kos **) |
| pátek | Ondra Berka | x | x |
*) polovina tréninku bude věnována cvičení se zbraněmi (noste s sebou)
**) po tréninku začíná (nepovinné) kondiční cvičení s Jirkou (tzv. plochá bříška).
Plochá bříška? Jirka? Kterej Jirka?
Jirka Žižka. Jde o kondiční trénink (fyzička), nejde o aikido. Zajdi a vyzkoušej.